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운동 헬스 영어

English BEGINNER 30개 단어 BASIC

운동 헬스 영어 관련 핵심 단어 모음

헬스장에 처음 다니기 시작했거나 해외 운동 영상을 따라 하다 막힌 입문자에게 맞는 영어 단어장입니다. treadmill, squat, rep처럼 트레이너와 대화하거나 운동 루틴을 읽을 때 자주 마주치는 단어 23개를 담았습니다. 뜻 맞추기 퀴즈와 반복 복습으로 운동하듯 가볍게 익혀 보세요.

📅 하루 20개씩 약 2일 1회차 완주 기준 · 복습 스케줄은 앱이 챙겨요

단어 목록 (23개 전체)

gym 헬스장 /dʒɪm/
workout 운동 /ˈwɜːrkaʊt/
exercise 운동하다 /ˈeksərsaɪz/
muscle 근육 /ˈmʌsəl/
weight 중량 /weɪt/
dumbbell 아령 /ˈdʌmbel/
treadmill 러닝머신 /ˈtredmɪl/
squat 스쿼트 /skwɒt/
stretch 스트레칭하다 /stretʃ/
running 달리기 /ˈrʌnɪŋ/
sweat 땀 /swet/
rep 반복횟수 /rep/
set 세트 /set/
trainer 트레이너 /ˈtreɪnər/
fitness 체력 /ˈfɪtnəs/
biceps 이두근 /ˈbaɪseps/
protein 단백질 /ˈproʊtiːn/
yoga 요가 /ˈjoʊɡə/
stamina 체력 /ˈstæmənə/
flexible 유연한 /ˈfleksəbəl/
lift 들어올리다 /lɪft/
diet 식단 /ˈdaɪət/
healthy 건강한 /ˈhelθi/

예문으로 보기

  • gym · Physical education class takes place in the gym.

    체육 수업은 체육관에서 이루어집니다.

  • exercise · I like to do exercise every morning.

    나는 매일 아침 운동하는 것을 좋아한다.

  • muscle · He has strong muscles from working out.

    그는 운동을 해서 근육이 튼튼하다.

  • weight · I need to check my weight.

    저는 몸무게를 확인해야 합니다.

  • treadmill · She ran on the treadmill for thirty minutes every morning.

    그녀는 매일 아침 30분씩 러닝머신에서 뛰었다.

  • stretch · Let us stretch first.

    먼저 스트레칭 합시다.

  • running · She enjoys running in the park.

    그녀는 공원에서 달리기를 즐긴다.

  • sweat · I was sweating after the long hike.

    오랜 하이킹 후에 땀을 흘렸어요.

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공개일 2026.04.28
업데이트 2026.10.14
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